Öffnungszeiten Mo bis Fr - von 08.00 bis 20.00 Uhr
Sa - 14.00 bis 18.00 Uhr

Rehasport in Otterndorf

Wir bieten Rehasport im Gesundheitszentrum in Otterndorf

Rehasport ist in erster Linie Sport und nicht Therapie. Es geht um einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem vier der fünf motorischen Grundeigenschaften (Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination) gefördert werden sollen. (Quelle: Rehasport Deutschland e.V.)

Was bedeutet das?

Rehasport findet in Gruppen statt, die von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten/innen geleitet werden, um ein adäquates Training zu gewährleisten. Mit Rehasport stehen dabei vor allem die Verbesserung der körperlichen Leistung, die Gruppendynamik und die Steigerung der Lebensqualität im Vordergrund.